筋トレ

腕立て×20
肩×20
腹筋×20
背筋×20
スクワット×20

↑を２セット。
試しに分けてやってみた。なんつーか…めんどくせぇｗｗｗ
同じのを繰り返すとかやる気失せるわ。でも基本はそれなんだよね…それに成長期の人間がトレーニングする時は、今日くらいがベスト。俺のやり方が異常なのかもｗ
ぶっちゃけ今まではかなりの回数をやってきたけど、その割に筋肉つかんし^^;
これからはこの回数でいこうかな、と。