腕立て×20 肩×20 腹筋×20 背筋×20 スクワット×20 ↑を２セット。 試しに分けてやってみた。なんつーか…めんどくせぇｗｗｗ 同じのを繰り返すとかやる気失せるわ。でも基本はそれなんだよね…それに成長期の人間がトレーニングする時は、今日くらいがベスト。俺…

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!! ありがとうございますm(_ _)m